가드름 원인 없애는 법

가드름은 얼굴과 달리 옷 등 외부 자극에 노출되어있어 발생하기 쉽고 재발률 또한 높은 편입니다. 특히나 여름철엔 파인 옷을 입기 위해 치료를 원하는 사람들이 많은데요, 이번 시간에는 가드름 원인과 치료방법에 대해 알아보려고 합니다.

 

가드름 원인

얼굴과는 다르게 가슴 부위는 피지분비량이 많은 반면 각질층이 두꺼워 모공이 쉽게 막힐 수 있고, 통풍이 잘 되지 않아 노폐물 배출이 어려워 염증이 생기기 쉽습니다. 게다가 여성의 경우 브래지어 착용 시 압박감으로 인해 피부 트러블이 유발되기도 합니다.

 

가드름 치료

가장 좋은건 피부과에 방문하여 치료받는 것이지만 생활습관을 토대로 조금은 개선해 나갈수 있습니다. 첫번째로는 식습관 개선입니다. 기름진 음식보다는 채소위주의 식단을 유지하시고 물을 자주 마셔주는 습관을 들이는게 좋습니다. 두번째로는 침구류 세탁 및 교체입니다. 베개나 이불등 우리가 매일 쓰는 침구류 속 세균번식으로 인해 생기는 경우도 많다고하니 주기적으로 세탁해서 청결하게 유지해야합니다. 세번째로는 보습관리입니다. 유분감이 많은 바디로션 보다는 수분감이 높은 크림타입의 제품을 사용하시는게 좋고 통풍이 잘되는 옷을 입어주시는게 좋습니다.

 

가드름 흉터 제거

흉터연고를 꾸준히 발라주시면 됩니다. 약국에서 판매하는 노스카나겔 연고같은경우 색소침착 부위개선에 효과가 좋다고 합니다. 그리고 재생크림을 이용하면 더욱 빠른 회복효과를 기대할 수 있어 사용하는것이 좋으며 마지막으로는 자외선 차단제 바르기입니다. 아무래도 햇빛에 노출되면 착색될 확률이 높으니 외출시 썬크림을 발라주는 것이 기미나 주근깨 예방에도 좋습니다.