편도 부었을때, 편도염 증상 및 원인 개선하기
편도염이란 목 안쪽과 코 뒷부분에 위치한 구개편도에 발생하는 염증성 질환입니다. 급성 편도염은 주로 세균이나 바이러스 감염을 통해 발생하며, 만성 편도염은 반복되는 편도염으로 인해 점막이 비대해지고 편도와라고 하는 작은 구멍들이 커져있는 상태를 말합니다. 이러한 편도염 증상으로는 침 삼킬 때 느껴지는 통증, 고열, 오한, 두통 등이 있으며 심한 경우 음식물을 삼키기 어렵거나 목소리가 변하기도 합니다.
편도염 원인
편도염의 원인은 크게 4가지로 나눌 수 있습니다.
- 세균감염- 연쇄상구균, 포도상구균, 폐렴구균 등 다양한 균들이 편도염을 유발할 수 있습니다.
- 바이러스감염- 파라인플루엔자 바이러스, 인플루엔자 바이러스, 단순 헤르페스 바이러스 등이 편도염을 유발할 수 있습니다.
- 자가면역질환- 류마티스 관절염, 강직성 척추염 등 자가면역질환 환자에게 편도염이 자주 발생합니다.
- 비감염성원인- 기후변화, 과로, 과음, 과식 등이 편도염을 유발할 수 있습니다.
편도염 증상
편도염 초기증상으로는 목이 건조하거나 침 삼킬 때 통증이 느껴지는 경우가 많습니다. 또한 고열 및 오한, 두통, 전신 쇠약감등의 신체 전반에 걸친 증상이 나타나기도 합니다. 이러한 증상들이 나타난다면 편도염을 의심해볼 수 있으며 이 상태에서는 충분한 휴식을 취하면서 수분 섭취를 충분히 해주는 것이 좋습니다.
편도염 치료방법
보통 항생제나 진통소염제로 치료하게 됩니다. 충분한 휴식과 수분 섭취 그리고 구강 가글액(생리식염수)등으로 청결하게 유지해야 합니다. 또한 식사는 죽 같은 부드러운 음식 위주로 하는것이 좋고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 통증이 심하면 얼음물로 적신 수건으로 냉찜질을 하거나 아이스크림을 먹는 방법도 도움이 됩니다.
편도염에 좋은차
- 도라지차는 사포닌 성분이 풍부해서 기관지 점막을 튼튼하게 만들어주고 기침 가래를 완화시켜줍니다. 또한 해열작용 및 소염작용 효능이 있어서 편도염 증상 개선에 도움을 줍니다.
- 생강차는 감기 예방 뿐만 아니라 소화기능 향상, 혈액순환 촉진, 살균 작용 등 다양한 효능이 있으며, 체내 노폐물 배출효과가 뛰어나다고 알려져있습니다.
- 모과차가 있습니다. 모과는 비타민C가 풍부하기 때문에 피로회복에 좋고, 신진대사를 활발하게 하여 체력증진에 도움을 줍니다.
- 유자차는 레몬보다 비타민C가 3배 이상 함유되어있어서 피부미용뿐만 아니라 감기예방에도 탁월한 효과가 있습니다.
- 매실차는 해독작용이 뛰어나고 유기산이 풍부하여 피로회복에 좋습니다.
- 꿀물은 항균작용이 뛰어나며, 독소를 제거해주어 각종 질병으로부터 보호해줍니다.
- 녹차는 카테킨 성분이 풍부하여 항암효과가 있고, 중금속배출효능이 뛰어납니다.
이상 여기까지가 편도 부었을때 증상과 원인 그리고 편도 부었을때 좋은 차를 소개해봤습니다. 편도염이 생겼다면 되도록 약을 빨리 먹는것이 치료시간을 앞당기는 방법이며 자극적인 음식은 피하고 목이 너무 아플때는 아이스크림을 먹는 것도 방법이지만 추후에 끈적이는 아이스크림 보단 얼름종류다 더 좋습니다.
