속이 메스꺼울때가 한번씩은 있습니다. 이러한 경우는 보통 위가 불편해서 생기는 경우가 많습니다.

 

하지만 이외에도 속이 메스꺼운 원인은 다양하기 때문에 현재 자신이 처한 상황을 잘 고려해서 알아보는게 좋습니다.

 

 

#멀미

 

대표적인 속이 메스꺼울때가 바로 멀미 입니다. 특히 배멀미 가장 대표적인데 예민하신 분들중에는 자동차나 작은 흔들림에도 속이 메스꺼울때가 있을수 있습니다. 우리 귀안에는 우리 몸의 중심을 감지하고 유지시켜주는 기관이 존재하는데, 흔들림으로 인한 원인으로 매스꺼운 느낌 뿐만 아니라, 구토, 어지러움증도 동반될수 있습니다

 

#감정

 

갑작스런 상황에 따른 기분으로도 속이 메스꺼울수 있습니다. 강한 긴장을 하거나 큰 고민이 생겼을때도 메스꺼운 증상이 나타날수가 있으며, 특히 식사후에 감정변화로 인한 메스끄러움이 생긴다면 더더욱 이부분을 의심해 볼수가 있습니다. 이러한 일이 발생하게 된다면 안정을 취하고 충분한 휴식이 중요하다고 합니다.

 

#간염

 

간이 좋지 않는다면 속이 메스꺼울때가 있을수 있습니다. 간염으로 인한 메스끄러움은 윗배에 불편한 느낌을 동반하는 경우가 많아서, 증상을 의심해볼수 있지만 확정을 지어서는 절대 안됩니다. 만약 간건강에 의심이 없었지만 황달증상이 나타나거나 소변 또는 대변의 색이 하얀색에 가까운 증상이 나타난다면, 병원에 방문하여 진찰을 받아보는게 좋습니다.

 

#임신

 

여성들이 속이 메스꺼울때를 느낀다면 임신일 가능성도 있습니다. 간혹 자신이 임신했다는 사실을 모르는 산모들이 상당수 존재 하는데, 입덧이 없다고 하여 모른채 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 속이 메스꺼울때가 있고 헛구역질이 계속 발생하게 된다면 혹시 모르니 병원에 가서 진찰을 받아보는게 좋습니다.

 

#내이염

 

처음 설명했다시피 귀안에는 우리몸의 중심을 잡아주는 기관이 존재합니다. 그게바로 내이라는 기관인데, 특별히 이동기구를 타지 않았음에도 속이 메스꺼울때가 발생할수가 있습니다. 이경우에는 내이 기관에 세균 또는 바이러스 같은 감염으로 인한 염증이 발생하여 평형감각을 무너트리면서 멀미 증상을 유발하게 하여 메스꺼운 증상을 보이기도 합니다.

 

#약물부작용

 

간혹 자신에게 맞지 않는 약을 섭취할때가 있는데, 부작용으로 나타날수가 있습니다. 특히 심장약중 하나인 디기탈리스는 메스꺼움을 잘 일으키는 약중 하나이기 때문에 처방을 받았을때 해당약에 부작용에 대한 부분을 고지할때 잘 듣고 이해를 하고 있어야 합니다. 이외에 우리가 흔히 먹는 비타민이나, 피로해소제 같은 경우에도 속이 메스꺼울때가 있으니 참고하시길 바랍니다.

 

#신장

 

신장은 우리 몸의 노폐물을 걸려내주는 기관인데 이 신장기능이 떨어질 경우 몸안에 노폐물이 쌓이게 되면서 속이 메스꺼울때가 있을수 있습니다.

보통 신장이 안좋은 분들은 인지하고 있는 경우가 많기 때문에 원인보단 여러 해결방법을 찾아보는게 더 좋습니다

 

#해결방법

 

속이 메스꺼울때 이를 개선하기 위한 방법은 여러가지가 존재 합니다. 조용한 장소에서 편안한 휴식을 취하던가 아니면 낮잠을 자는 것도 하나의 방법일수 있으며, 밀폐된 공간에 있다면 신선한 공기를 마시는 것도 해결방법이라고 할수가 있습니다. 만약 속이 메스꺼운 증상이 강하다면 목뒤에 냉찜질을 해보시는 것도 좋고, 손목 조금위로 마사지를 해주어서 지압을 통한 민간요법으로도 효과를 기대할수가 있습니다.