몸에좋다는 호로파 효능
우리나라에서 아직 많이 알려지지 않았지만 해외에서는 약용이나 식용으로 사용되는 장미목 콩과에 속하는 식물이 호로파다. 인도에서 인기가 높고 최근 국내에서는 한의학 때문에 호로파 씨앗을 사용하고 있기도 하다.
호로파의 효능
- 호로파 씨앗은 혈당을 낮춰줄수 있다고 하여 국내에서 이와 관련된 연구가 진행중이다.
- 신장 건강에 좋다고 알려져 있어 신장과 방광 위주의 질환을 치료하는데 사용된다.
- 배가 아플떄도 호로파 효능이 좋다고 한다. 특히 복부팽만 증상 완화에 효과적이다.
- 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있어 체중감량 목적으로 사용도 한다.
- 남자 갱년기에 좋다고 하여서 호로파 씨앗을 활용한 약재로 나오기도 한다.
- 항염증 효과가 있어서 몸에 염증으로 인한 통증을 개선하는데도 좋다.
- 호로파는 따뜻한 기운을 가지고 있어서 몸이 차가운 분들에게 더없이 좋다.
- 위건강에도 좋기 때문에 소화불량을 완화하고 개선해주며 변비에도 좋다.
- 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 심장질환,뇌졸중 개선에도 좋다고 한다.
이처럼 호로파는 생각보다 몸에 좋은 효능들이 많다. 하지만 부작용도 존재한다. 호로파를 과다 섭취하면 가임력이 떨어질수가 있기 때문에 이부분을 주의하는 것이 좋고 나머지는 큰 부작용이 없다고 하니 참고하면 좋을듯 하다.
