멍자국을 빨리 빼는법
유독 멍자국이 자주 생기는 사람들이 있다. 일반적으로 멍이 생기는 이유는 피부 아래에 위치한 혈관이 미세하게 터지면서 발생하는 것이라고 생각하면 된다. 대부분 외상이나 타박상으로 인해서 발생하는 경우가 많지만 정말 아무런 이유없이 발생한 문제라면 건강에 위험한 신호일수도 있다.
멍자국이 생기는 원인
- 비타민C, 비타민K결핍 문제로 멍이 잘생길수 있다.
- 혈액응고를 방해하는 약물을 복용하였을때 발생할수 있다.
- 혈소판 감소증 같은 출혈성 질환이 있는 경우 멍이 쉽게 생긴다.
- 노화가 생기게 되면 혈관도 나이가 들어 멍자국이 잘날수도 있다.
- 아주 드물지만 아무런 이유없는 멍자국은 암일 가능성도 있다.
멍자국을 제거하는 방법
- 멍이 생긴지 하루가 지나지 않았을땐 냉찜질을 통해 혈관수축을 도와주는것이 좋다.
- 달걀을 이용한 마사지는 혈액순환을 촉진하는 방식으로 멍을 빠르게 없앴다. 대표적으로 눈주위가 효과적이지만 중요한건 멍이 생기자마자 하는 행위에는 크게 도움이 되지 않는다.
- 멍자국이 생긴지 어느정도 지났을때는 온찜질이 혈액순환을 촉진하기 때문에 자주 애용하면 좋다.
- 비타민K 비타민C를 보충해주면 멍을 제거하는데 도움이 된다.
- 멍자국이 너무 심한 경우에는 약국에서 멍을 풀어주는 약을 구매하면 된다.
