#천궁 (천문, Platycodon grandiflorus)은 쟁취과에 속하는 다년생 초본 식물로, #동아시아 지역에서 주로 자랍니다.

천궁의 뿌리, 전초, 줄기의 잎에서 약용으로 쓰이며, 한의학에서 많이 활용됩니다.

천궁에는 #사파닌 이라는 성분이 함유되어 있어 많은 효능이 있다고 알려져 있습니다.

 

천궁의 효능 8가지

1. #면역 체계 강화 : 천궁에 함유된 사파닌이 면역기능을 개선하고 감기나 기침과 같은 상기도 감염의 증상을 완화시킵니다.
2. #항염 효과: 천궁의 항염 성분이 염증을 줄여 #관절염 #심장병 같은 만성 염증성 질환의 치료와 예방에 도움이 됩니다.
3. #기관지 및 기흉 개선 : 천궁은 기관지 질환의 증상 완화를 도와줍니다. 기능성 기흉 치료에도 사용되기도 합니다.
4. #소화기 개선 : 소화 장애와 체했거나 소화가 잘 안될 때 천궁이 배출을 돕고 소화작용을 개선하는 데 도움이 됩니다.
5. #암 예방 및 개선: 몇몇 연구에서 천궁 추출물이 #암세포 성장을 억제할 수 있다고 보고되었습니다.
6. #혈당조절 : #인슐린 저항성을 개선하고 혈당을 낮추는데 도움이 됩니다. 그러나 급성 #당뇨병 환자의 경우 의사와 상의해야 합니다.
7. 건강한 #피부 촉진: 천궁 프리헌드 구실은 치료와 함께 피부 건강 촉진에 기여합니다.
8. #간해독 작용: 간건강 및 간해독 기능에 도움을 주며 간 질병의 치료 및 예방에 도움을 줍니다.

천궁은 위와 같은 효능이 있지만, 약물과 함께 복용할 때 또는 특정 건강 상태에서는 주의해야 할 수도 있습니다.