차가버섯이 몸에 좋은 이유
버섯은 다양한 종류로 나뉘어진다. 그리고 우리들은 일반적으로 먹는 버섯, 그리고 약재로 활용이 가능한 버섯으로 구분하게 되는데 차가버섯은 약재로 많이 사용하는 버섯중 하나다.
차가버섯의 효능
- 차가버섯 효능은 면역력 강화에 있다. 백혈구의 생성을 자극하여 면역체계를 강화하는 효과를 가지고 있다.
- 염증을 줄이고 만성질환 위험성을 낮춰주며 사이토카인 생성을 억제하여 염증을 막아주는 효능이 있다.
- 차가버섯 효능은 혈당 관리에도 도움이 되는데 당뇨병 약을 먹는 경우에는 같이 복용해서는 안된다.
- 위염 위궤양이 잦은 경우에도 차가버섯이 좋다. 이는 프리바이오틱으로 장내 세균 성장을 촉진해주기 때문이다.
- 콜레스테롤 수치를 낮춰줘서 심혈관 질환을 예방하는 효능을 기대해볼수가 있다.
차가버섯 부작용은 주로 약물 상호작용 문제점이라고 볼수가 있다. 그렇기 때문에 기저질환으로 약을 복용중이라면 의사와 상의후 먹는 것이 안전하다. 차가버섯은 자가면역질환은 반대로 악화시킬수 있으며 당뇨병약과 같이 복용하면 저혈당 증상이 올수도 있다. 또한 차가버섯을 장기적으로 먹을 경우 신상 손상 및 신상질환 위험성이 있으며 임신중이거나 모유수유중이라면 이역시 안전성 검증이 안된만큼 피하는 것이 좋다.
